اقنعة صحية

موضوع: اقنعة صحية الجمعة يناير 30, 2009 11:55 pm

قناع
السبانخ ـ للجلد الرقيق :
المكونات :
ـ 8 ـ 9 أوراق سبانخ متوسطة
الحجم وطازجة.
ـ 285 مل لبن.
ـ كمية من الكريمة.
التحضير والاستعمال :
تُغسل أوراق السبانخ ، وتُطبخ
في اللبن طبخاً خفيفاً ( تُسخّن لمدة 3 دقائق
).. توضع الأوراق الدافئة على بشرة الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة.. ثم تُزال
عن الوجه ، ويشطف الوجه بلبن الأوراق.. ثم يجفف الوجه.. وتوضع طبقة من
الكريمة ( اختياري ).

قناع الزبادي والطين ـ لعلاج حب
الشباب والبشرة الدهنية :
المكونات :
ـ 12 ملعقة صغيرة زبادي.
ـ 2 ملعقة صغيرة طين أسوانلي.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس (
سبق توضيح طريقة التحضير ).
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات الثلاثة جيداً
لعمل عجينة ليّنة.. توضع العجينة على الوجه ، مع تجنب المناطق الرقيقة حول
العينين ، ومع الاسترخاء لمدة 15 ـ 20 دقيقة..
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.. ويوضع مُنعش أو مرطب للبشرة..
يعمل هذا القناع على التنظيف
العميق للبشرة ، ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام
من الدهون والقاذورات المترسبة بها ، كما يساعد على التخلص من الرؤوس
السوداء وحبوب الوجه.. ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اُسبوعياً ، وبحد
أقصى مرتين اُسبوعياً ، حيث أنه يعرض البشرة للجفاف.

ماسك الخضروات ـ لمختلف أنواع
البشرة :
المكونات :
ـ 1 ثمرة جزر مطبوخة.
ـ 1 ثمرة لفت مطبوخة.
التحضير والاستعمال :
تهرس ثمرة الجزر مع ثمرة اللفت
وهما دافئتان لصنع عجينة.. وعندما تبرد العجينة
تُفرد على بشرة الوجه ، مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ، وتبقى
العجينة لمدة 30 دقيقة.. ثم يشطف الوجه بمنقوع مُجهّز من أوراق الخس أو
الخيار ، ثم يوضع مُرطٍّب للبشرة.
يمكن عمل هذا القناع أكثر من
مرة اُسبوعياً.. وهو يناسب أنواع البشرة المختلفة.

قناع البرتقال والعسل ـ
المُنعِش للبشرة :
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة عسل نحل.
ـ عصير 2|1 برتقالة.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن العسل مع العصير على نار
هادئة مع التقليب حيث يذوب العسل.. ويصبح سائلاً
دافئاً. يوضع هذا السائل بعد أن يبرد إلى درجة مناسبة ، على بشرة الوجه
والعنق بما في ذلك المنطقة الرقيقة حول العينين ، ولكن دون دعك لهذه المنطقة.
يبقى القناع على الوجه لمدة 20
دقيقة ، ثم يُزال باستخدام قطعة قطن مبللة بماء فاتر.
يتميز هذا القناع بمفعول منعش
للغاية ، ولا ضرر من استعماله بصفة منتظمة ، سواء لكل أنواع الجلود أو مع كل
الأعمار.

قناع الدقيق والعسل ـ الوصفة
المفضلة للأميرات والجميلات في الماضي :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من الدقيق
الأبيض.
ـ 2 ملعقة كبيرة من العسل
الأبيض.
ـ 2 ـ 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
التحضير والاستعمال :
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة
من اللبن لصنع عجينة.. ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة.. ثم يُشطف الوجه
بالماء الفاتر.
هذا القناع يعد من الوصفات
القديمة جداً للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها
الأميرات والجميلات في الماضي.. وهي تفيد البشرة من نواحي مختلفة
فهي تطرّي الجلد ، وتقاوم جفافه ، وتحمي من الإصابة بالتجعدات.. كما
أنها تفيد النساء اللاتي تضطررن للتعرض لحرارة الشمس لفترات طويلة.

ماسك العسل.. للبشرة الخشنة
وحبوب الوجه :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من العسل
الأبيض.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً في وعاء..
وباستعمال أطراف الأصابع يُعمل تدليك بحركة
دائرية بهذا الخليط لبشرة الوجه والعنق مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين..
ويستمر التدليك لحوالي ثلاث دقائق.. ثم يترك المستحضر على البشرة
لمدة 25 دقيقة.. ثم يشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.
يعمل هذا القناع على التخلص من
الخلايا الميّتة والرواسب والعفونات بطبقات الجلد..
وهو يفيد خاصة النساء اللاتي يعانين من حبوب الوجه والمسام الواسعة
والبشرة الغليظة الخشنة.

lol!

نورالدين واليحين lol!

موضوع: رد: اقنعة صحية السبت يناير 31, 2009 4:28 pm

مشكور ع المجهود

» اقنعة مختلفة
» اقنعة طبيعية
» اقنعة مميزة لمحاربة اضرار الصيف
» عادات صحية خاطئة
» سلوكات غذائية و صحية في رمضان

صفحة 1 من اصل 1