الليمون الحامض

موضوع: الليمون الحامض السبت يناير 31, 2009 12:36 am

الليمون الحامض

Citron

Lemon

Citrus limon

- يشتهر الليمون الحامض بكونه يحتوي على مقدار
عال من الفيتامين C
الذي يساعد في تحسين مقاومة العدوى ويستعمل كواق لعديد من الحالات لاسيما الزكام
والأنفلونزا...

- والحقيقة أنه من أهم العلاجات الطبيعية المتعددة الاستعمال...

- وهو
أيضاً مطهر واق ذو قيمة عالية من العدوى والحمى.. وبخاصة تلك المتعلقة بالمعدة
والكبد والأمعاء..

- وعلى الرغم من احتوائه على الحمض، فإنه
عندما يُهضم يكون له مفعول قلوي في الجسم يعدل ميزان التوازن الحمضي - قلوي في
الجسم.. وما يجعله مفيداً لحالات الروماتيزم عندما تكون الحموضة عاملاً مساهماً في
حدوثها..

والفيتامين C أساسي للصحة العامة:

لصحة الأسنان واللثة والعظام؛ يعجِّل التئام
الجروح والأنسجة والكسور؛ يمنع الإسقربوط؛ يحسن المقاومة ضد العدوى؛ يساعد على
الوقاية والشفاء من نزلات البرد؛ يحسن امتصاص الحديد؛ مادة غذائية مقاومة للتأكسد؛
يمنع تحول النترات إلى مواد مسببة للسرطان؛ يقلل من الكولسترول "الضار"
بالدم؛ يقلل من حدة أنواع عديدة من الحساسية.

ويعمل الفيتامين C بشكل أفضل مع وجود:
-
فيتامين A،
- فيتامين
B6،
- حامض
البنتوثينيك = B5،
- الزنك = Zn.

ونقص الفيتامين C يؤدي إلى:

الإسقربوط؛ لثة رخوة بها نزيف؛ تورم أو آلام
بالمفاصل؛ بطء التئام الجروح والكسور والرضوض؛ نزيف الأنف؛ تسوس الأسنان؛ فقدان
الشهية؛ ضعف العضلات؛ نزيف الجلد؛ الأنيميا؛ عسر الهضم؛ آلام بالمفاصل؛ مشكلات
بالعين؛ فقدان الشعر؛ نزيف الأنف.

وليس الفيتامين C وحده من يُغني الحامض

وهذه أهم المكونات الرئيسية لعصير الحامض:

زيوت طيارة (2.5 % من القشرة):
ليمونين (70% من مجموع الزيوت)، ألفاتريبنين، بيتابيبنين، سيترال.
كومارينات coumarins.
فلافونيات حيوية flavonoïds.

·
فيتامينات
A ؛ B1 ؛ B2 ؛ B3 وC (من 40 إلى 50 ملغ لكل 100 غرام من الثمرة).
لثَأ (mucilage).

بعض الأفعال الرئيسية لعصير الحامض:

مُطهر antiseptics
مضاد للرثية (الروماتيزم)
مضاد للجراثيم
مضاد للأكسدة antioxidant

·
يخفض
الحمى

antipyretic

lol!

نورالدين واليحين lol!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» بعض خصائص عصير الليمون الحامض الدوائية المهمة
» كيكة الليمون بالشوكولا
» للبشرة الدهنية .. إليك قناع الليمون بالبيض

صفحة 1 من اصل 1