منتديات جيل المستقبل
[ ]عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد 181
[center]السلام عليكم / عزيزي الزائر :انت غيرمسجل لدينا في حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا ينبغي عليكم ،التسجيل أولآ

منتديات جيل المستقبل
[ ]عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد 181
[center]السلام عليكم / عزيزي الزائر :انت غيرمسجل لدينا في حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا ينبغي عليكم ،التسجيل أولآ

منتديات جيل المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جيل المستقبل

ادب- شعر- قصص وروايات- صحة وطب وجمال-ازياء-ديكور-تربويات-العاب وتسالي- افلام- صور جمييلات - صورفنانات ومشاهير
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
دخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 242 بتاريخ الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 5:43 pm
قائمة المنتديات







المواضيع الأخيرة
» موقع رائع يقدكم لكم جميع الاعلانات بيع و ايجار العقارات
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت ديسمبر 28, 2019 8:29 pm من طرف algeriahome

» صور الامورة نرمين الفقي
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالإثنين يناير 30, 2017 2:56 pm من طرف Admin

» الدنيا كذبة
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2017 7:47 am من طرف Admin

» Exll مذكرات التخرج في الهندسة الكهربائية
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2017 5:04 pm من طرف Admin

» اهلا ومرحبا بكم في افضل موقع طبي 01067171515
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 4:08 pm من طرف انوش العاصي

» اهلا ومرحبا بكم في شركه الشهراني لتسليك المجاري وكشف تسربات المياه 0500063203
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 4:07 pm من طرف انوش العاصي

» مرحبا بكم فى شركة الواحة للنقل والتنظيف 0557740281
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 4:06 pm من طرف انوش العاصي

» اهلا بك في شركه القطحاني للنقل والتنظيف بالرياض 0558200168
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 4:04 pm من طرف انوش العاصي

» عزيزي العميل اهلا ومرحبا بك في شركه دار الخبره لكشف تسربات المياه بالرياض 0565090808
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 4:02 pm من طرف انوش العاصي

» اهلا ومرحبا بكم في في شركه البيت العالي للخدمات المنزليه بالرياض 0558163327
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت مايو 16, 2015 3:55 pm من طرف انوش العاصي


 

 عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سلوى
عضو نشيط
عضو نشيط
سلوى


mms عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Mms-6
علم الدولة : عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Dz10
انثى
عدد الرسائل : 197
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
نقاط : 206

عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد   عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالسبت فبراير 07, 2009 6:59 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عزيزتي .. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، وتبحثين عن طرق مختلفة للقضاء على هذه المشكلة ، فلا داعي للحيرة ، يقدم لكِ الخبراء 5 طرق لتسريع عملية خسارة الوزن ، وإليكِ الطرق
1ــ تجنبي إضافة زيت الزيتون (أو أي زيت آخر) إلى الطعام ، فهو يضيف الكثير من السعرات ويخزن الدهون في الجسم.
2ــ قولي لا لجميع أنواع الأطعمة عالية الدهون.
3ــ ضعي قائمة طعام لكل يوم مسبقاً ــ والتزمي بها.
4ــ مارسي الرياضة مرة في الأسبوع ، اذهبي مع صديقتك واجعليها مناسبة اجتماعية.
5ــ استخدمي آلة رياضة منزلية أثناء مشاهدة برامجك المفضلة بدلاً من الجلوس على الأريكة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسيلة الاميرة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
وسيلة الاميرة


mms عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Mms-26
علم الدولة : عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Dz10
المهنة : طالبة
انثى
عدد الرسائل : 4418
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 01/02/2009
نقاط : 7742

عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد   عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد Icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 1:03 pm

موضوع مهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لك عزيزتي المحجبة
» الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
»  وصفات للتخلص من الكرش
» 7 خطوات للتخلص من المسامات عند المراة
» إبـــــــــــــدئي بفقــــــــــــدان الوزن اليّـــــــــــــوم...............

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جيل المستقبل  :: المنتديات الاسرية :: ازياء - موضه - اكسسوارات, -
انتقل الى: