الصداع Headache

موضوع: الصداع Headache السبت يناير 24, 2009 11:48 pm

الصداع Headache

الأسباب
المعتادة للصداع
الضغوطوالتوتر والقلق والحساسية والإمساك وأستهلاك القهوة وإجهاد
العينين والجوعوارتفاع الضغط في الجيوب الأنفية
وتوترالعضلات وعدم الاتزان الهرمونيومتلازمة المفصل الصدغي الفكي
وإصابة الرأس وحالات النقص الغذائى وتناولالكحول أو المخدرات أو التبغ والحمي
والتعرض للمواد مثل التلوث أو العطورأولوسيون بعد الحلاقة.
الصداع
النصفي
فينتج عن
اضطراب في الدورة الدموية للمخ .
وثمة نوع آخر
من الصداع هو الصداع المجمع وهو صداع شديد ومتكرر .
كثيراً ما
يكون الصداع علامة لمشكلة صحية أخرى.

فمنيعانون الصداع مراراً قد يكون رد فعل لأطعمة معينة ومضافات
الاغذية مثلالقمح والشكولاتة والجلوتامات
أحادية الصوديوم وأملاح الكبريتات

والسكر
والسجقواللانشون ومنتجات الألبان
والمكسرات وحمض الستريك والأطعمة المخمرة ( الجبن واللبن الرائب والزبادي) والكحول
والخل والأطعمة المتبلة.

• الأعراض:

صداع التوتر

- ألم خفيف ومطرد.

- تعقد عضلات العنق.

- قد يكون الألم وجيزاً أو يدوم وقتاً
طويلاً.

صداع
العنقودي

- قد تشعر بألم خفيف متواصل قبل
النوبة .

- ألم حاد حول عين واحدة ، قد تصبح
دامعة وحمراء .

- حدوث الألم عدة مرات في اليوم طوال
عدة أسابيع أوأشهر، وتدوم كل نوبة بين 30 دقيقية وساعتين .

صداع الجيوب
- ألم تحت الأنف أو في الجبين .

صداع الشقيقة
- ألم حاد في جهة واحدة عادة.
- تقيؤ.
- اضطرابات قي الرؤية .

الأسبــــــــــــــــــــاب

- لأوجاع الرأس والصداع النصفي أسباب
عدة، تتراوح بين هبوط السكر بالدم ، وحساسية إزاء الإجهاد .

- قد تسبب المستويات المرتفعةوالمخفضة للأدرينالين والسكر بالدم حدوث وجع الرأس. من الصداع ما
يكونناتجاً عن إجهاد العينين ، وهذا يعالجباستعمال النظارات المناسبة
والقراؤة في ضوء كاف.

- هناك أنواع من الصداع ناتجة عنالتهابات مزمنة مثل التهاب الجيوب الأنفية أو اللوزتين ولحميات
الأنف ،وفساد في الأسنان والتهاب الأذن.

وأنواع
الصداع التي تحدث في فصولمعينة من السنة تكون في الغالب
ناتجة عن حساسية لبعض الأشياء كغبار الزهروالأشجار والأعشاب وأما التي تبقى
على مدار السنة فقد يكون سببها الغبارفي البيت أو فرو القطط وشعر الكلاب
أو غيرها من المواد الأخرى .

و أكثرأنواعالصداع شيوعاً الصداع المسبب عن تمدد الشريين الدموية في الرأس-
وألمةيكون غالباً من النوع النابض أي يأتي بدفعات متناسقة مع النبض.
فجأة تتمددبعض الأوعية الدموية نتيجة خلل في
التوازن الكميائي مع الكثير من الأسبابالمحتملة، و من عوارضه ألم حاد من
جهة واحدة عادة ، وبعض الأحيان يمتد إلىالجانب الأخر من الرأس ، وقد يبدأ
فوق العينين ، ثم يعلو الى أعلى الرأس ،ثم إلى أسفل العنق. ومن عوارضه تفيء
واضطرابات في الرؤية.

العــــــــــــلاج

- يعمل كماداتمن قشرالخيار أو قشر القثاء على الجبهة والصدغين، تكرر حسب
اللزوم.
- يشرب ماء اليقطين، أو يغسل به الرأس.
- ينقع زهر الريحان ( الحبق) بالماءالمغلي لفترة ، ثم يؤخذ منه قدر ملعقة تضاف إلى كوب ماء ويشرب
بعد كل وجبة ( الملعقة من ماء النقيع).
- يؤكل الخس مع الخل، أو قليل من
مسحوق القرنفل مع السكر.
- يعمل كمادات من خل التفاح والماء
بنسبة واحد خل وثلاثة ماء، تبدل عدة مرات.

- تغلى بذور أو
أعشاب ما يلي للصداع والشقيقة ، و يشرب منها وهي:
روند، شمر،
شبت، كزبرة، زيزفون، كما يدهن من المغلي،

- يؤخذ العسل بأي شكل للشقيقة، أو
عصير الفاكهة والخضار.
- يشم زهر النرجس كثيراً للزكام
والصداع ، ويشرب التمر الهندى.

نورالدين واليحين lol!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الأعشاب و الصداع
» الصداع المزمن قد يقف خلفه ضعف نظر!!
» السرعه في شرب الماء تسبب الصداع

صفحة 1 من اصل 1